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綻放「她」力量

赴春天之約，綻巾幗芳華

致敬了不起的她力量

三月春風(fēng)暖，愿歲月溫柔以待

江蘇水源公司

“三八”國際婦女節(jié)活動溫柔來臨！

　　三月微風(fēng)輕拂，春花漸次綻放，第115個“三八”國際婦女節(jié)悄然而至。為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想及黨的二十大和二十屆三中全會精神，激發(fā)女職工推動高質(zhì)量發(fā)展的主動性、創(chuàng)造性，南水北調(diào)江蘇水源公司開展“為‘心’賦能 綻放她力量”國際婦女節(jié)活動，豐富女職工的精神文化生活，激勵女職工創(chuàng)新實干、建功立業(yè)，展現(xiàn)巾幗風(fēng)采。

　　心靈共振 破繭平衡

　　為切實關(guān)心關(guān)愛女性身心健康，引導(dǎo)大家正確釋放和緩解工作生活中的壓力與情緒，實現(xiàn)身心、事業(yè)和家庭的健康、發(fā)展、和諧。本活動邀請了國家執(zhí)業(yè)醫(yī)師，國家二級心理咨詢師正清為女職工們開展主題為“破繭·平衡——化解職場與生活壓力密碼”的女性心理健康輔導(dǎo)講座。講座中，正清老師從解密職場女性的“能量黑洞”、構(gòu)建你的“能量防護盾”以及打造專屬能量補給站三個方面進(jìn)行闡釋，她鼓勵大家要正視自己的焦慮情緒，不要逃避或壓抑，要學(xué)會與它和平共處，將焦慮轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動力，并通過案例分享、答題互動等方式進(jìn)一步分析了影響心理健康的關(guān)鍵因素和普遍存在的心理問題，還提供了應(yīng)對壓力、保持健康心態(tài)的科學(xué)方法和途徑，并向大家分享了釋放壓力、調(diào)整情緒的小訣竅，為大家在工作與生活、緊張與快樂之間找到了平衡的支點。

　　整場講座既有理論高度，又有生活實際，還有互動體驗，學(xué)到了管理情緒的方法、親子溝通的方法和夫妻相處之道，受到了女職工們的一致好評。

　　春啟新章 “貌”美如花

　　講座結(jié)束后，活動現(xiàn)場淡淡花香入鼻，朵朵鮮花入眼，陣陣笑聲入耳，一場關(guān)于自然與藝術(shù)的盛宴拉開帷幕，在輕松愉悅的氛圍中，“帽”美如花手工活動開始啦。女職工們在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真選花，小心地使用熱熔膠等材料創(chuàng)意地將花材和花帶搭配在一起，變成了一件件具有藝術(shù)感、層次感的精美作品，制作出雅致而獨特的花草帽。一頂頂獨具匠心的手作， 一頂頂別致的禮帽，展現(xiàn)的不僅是美的藝術(shù)，更是優(yōu)雅的情懷。大家戴上自己裝點好的禮帽，留下美好，一顰一笑綻放著彼此的美麗。

　　本次活動來到了集園林藝術(shù)之大成的江蘇園博園，在這里，每一步都是風(fēng)景，每一景都有故事。手工活動結(jié)束后，女職工們來到園博園的水下植物園進(jìn)行參觀，植物園外部的亞克力面板和不銹鋼材質(zhì)制成的一棵棵“參天大樹”，撐起了一萬多平方米的“一汪碧水”。陽光透過清池折射到水下植物園，光影綽綽，構(gòu)成了一處充滿奇幻色彩的水下植物世界。女職工們或三五成群地漫步于花間小徑，或駐足觀賞水下植物世界的別致景致，或歡聲笑語地交流著工作與生活的點滴。漫步在透明隧道中，仿佛置身于一個神秘的水下世界，讓人流連忘返。園博園內(nèi)的美景不僅愉悅了大家的身心，更為女職工們提供了一個放松自我、暢談理想的平臺。

歲月因堅韌溫暖的女性力量而美好

世間因花樣璀璨的奮斗女性而瑰麗

三月芳菲，因你美麗

愿每一個你都閃閃發(fā)光

祝公司全體女同胞節(jié)日快樂！

（公司工會）